Geräte und Zubehör
Chicken-Paprika-Rolle
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 Stück
Zutaten
-
Sojasauce3 EL
-
½ TL CurryKurkuma, gemahlen (optional)½ TL
-
natives Sesamöl und etwas mehr zum Einölen1 EL
-
Hähnchenbrustfilets in Streifen (ca. 2 cm) oder Hähnchen-Innenfilets400 g
-
Wasser und etwas mehr zum Befeuchten400 g
-
rote Paprika100 g
-
Nori-Blätter4
-
Sushi Reis nach Rezept im Thermomix selbst zubereitet720 g
-
Wasabipaste2 TL
-
Schnittlauch8 Stängel
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Protein
30 g
Kalorien
1707 kJ /
408 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
1.3 g
Kohlenhydrate
64 g
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